Shiatsu & Reiki – två vägar till balans och återhämtning

På Villa Linnea erbjuder vi två olika behandlingsformer för dig som vill hitta tillbaka till balans Shiatsubehandling och Reikihealing.
Båda är godkända friskvårdsmetoder som hjälper kroppen att släppa spänningar, stilla sinnet och stärka det naturliga självläkningssystemet – men de verkar på olika sätt.

Shiatsu – japansk kroppsterapi för inre och yttre balans
Shiatsu är en japansk behandlingsform som bygger på traditionell kinesisk medicin. Genom tryck, stretch och mjuka rörelser stimuleras kroppens energiflöden (meridianer) och muskler.
Behandlingen utförs på madrass på golvet, med kläderna på, och anpassas efter dina behov.
Många upplever en djup avslappning, bättre cirkulation och lättare kropp efteråt.
Behandlingen utförs av diplomerad Shiatsuterapeut Isabel Som Monsieurs.

Reiki – energihealing för lugn och återhämtning
Reiki är en mjuk och avslappnande healingmetod där terapeuten kanaliserar universell livsenergi genom sina händer.
Energin stödjer kroppens egen förmåga till återhämtning och kan bidra till att lindra stress, oro och emotionell obalans. Behandlingen sker oftast liggande på brits, fullt påklädd, i stillhet.
Utförs av diplomerad Reikihealer Heidi Nilsson (steg 1 och 2).

Priser och bokning:

Shiatsubehandlingar:
–  Shiatsubehandling, 60 min
Denna behandling är skräddarsydd för dig och din kropp.
Vårt möte börjar med att vi pratar lite för att ge mig en bättre förståelse  om din allmänna hälsa, dina önskningar och eventuella svårigheter.
Själva behandlingen tar därefter ca 1 timme. Efteråt får du möjligheten att lugnt ligga kvar en stund, ställa frågor om behandlingen och eventuellt en genom gång av övningar som du kan göra hemma.
Behandlingen utförs traditionellt på en futon, en mjuk madrass, på golvet. Du bör ha mjuk och ledig klädsel och får ligga på rygg, sida eller mage.
60 minuter 800 kr

–  Prova på – behandling, 30 min
Detta är en introduktionsbehandling dvs en kortare behandling. Du kommer att få en 30
minuters behandling som ger dig en känsla av vad Shiatsu är.  Efter denna behandling
kommer du att känna dig mer avslappnad och lugn.
30 minuter 450 kr

Reiki – en helande stund för kropp och sinne 60 min
En Reiki-behandling är en mjuk och avslappnande metod som hjälper kroppen att återhämta sig och skapa balans. Du ligger bekvämt fullt påklädd, och behandlaren placerar sina händer lätt på eller strax ovanför olika delar av kroppen.
Reiki bygger på idén om att livsenergi flödar genom kroppen. När flödet störs kan vi uppleva stress, trötthet eller obalans. Genom behandlingen kan blockeringar lösas upp och energin flöda friare, vilket ofta ger en känsla av djup avslappning, inre ro och ny energi.
Många beskriver en Reiki-session som att kroppen får vila på djupet, samtidigt som sinnet blir lugnare och klarare.
Reiki kan passa dig som:

• vill minska stress och oro
• behöver återhämtning
• vill känna dig mer balanserad och energifylld

En behandling tar ca 60 minuter och anpassas efter dina behov.
Reiki är godkänt som energimedicinsk behandling och är avdragsgill friskvård.

60 minuter 800 kr inkluderar reflektion/samtal